Sich innerlich mit dem Kind verbinden

Besinnungsübung: Freude

Lienhard Valentin

Eltern sein ist anstrengend! Manchmal können uns Besinnungsübungen helfen zu unserer Mitte zurückzukommen und uns wieder auf eine neue Art mit unserem Kind zu verbinden. Hier eine Übung um sich mit der Freude, die sie zusammen mit einem Kind empfunden haben, zu verbinden.

Sich Raum verschaffen
Geben Sie sich für Besinnungsübungen wie diese ein wenig Raum und sorgen Sie dafür, dass Sie möglichst ungestört sind. Lassen Sie sich zunächst einmal ein paar Minuten Zeit, um bei sich anzukommen. Wenn Sie sich noch mit Dingen aus Ihrem Alltag beschäftigen oder von ihnen bedrängt werden, stellen Sie diese für eine Weile zurück.

Sich einfühlen

von Alice Miller

Originaltext 

Die Wurzeln der Gewalt

12 Punkte

Seit einigen Jahren ist es wissenschaftlich erwiesen, dass die verheerenden Folgen der Traumatisierung des Kindes unweigerlich auf die Gesellschaft zurückschlagen. Dieses Wissen betrifft jeden einzelnen Menschen und muss - wenn genügend verbreitet zur grundlegenden Veränderung unserer Gesellschaft, vor allem zur Befreiung von der blinden Eskalation der Gewalt führen. Die folgenden Punkte versuchen anzudeuten, was hier gemeint ist:

1. Jedes Kind kommt auf die Welt, um zu wachsen, sich zu entfalten, zu leben, zu lieben und seine Bedürfnisse und Gefühle zu seinem Schutz zu artikulieren.

Weihnachten für die Obdachlosen

Wir wollen gemeinsam wieder an die Obdachlosen unserer Stadt denken:

Die nächsten 3 Wochen backen wir in der Krabbelgruppe Plätzen, verzieren und packen sie nett ein.
Bitte bringt jede(r) etwas Teig mit, dann haben wir gleich eine köstliche Mischung...
Termine:
06.12.1012;oder 5. oder 7. - genaueres sag ich nochmal, weil das große Zimmer am 6. besetzt ist von den Senioren ;-)
13.12.2012;
20.12.2012.
Treff:    15 Uhr im Bürgerzentrum, Gleis 1
wie letztes Jahr auch, freuen sich die Betroffenen auch über Kleidung, warme Socken, Hygiene- und Zahnputzartikel,...
Denkt daran: es sind vorwiegend Männer betroffen und nur 3-5 Frauen.

Vielleicht haben ein paa von Euch Zeit und Lust uns bei unserer Aktion zu unterstützen, in ihren FAmilien selbst etwas zu backen oder etwas vorbeizubringen?!

Wie letztes Jahr, werde ich die Sachen am Heiligen Abend mit Kira-Lynn den Obdachlosen persönlich übergeben.

Dysbiose: Pilze im Verdauungstrakt

Was sind Pilze?

Pilze sind Lebewesen, die einzellig oder mehrzellig vorkommen und sich durch ein besonderes Stoffwechselverhalten auszeichnen. Sie sind relativ klein, können aber mit dem Mikroskop gesehen werden. Sie kommen überall in der Natur vor und werden auch mit der Nahrung aufgenommen.

Bei Mensch und Tier können (aber müssen nicht!) Pilze zu Krankheitserregern werden, d. h. Krankheiten auslösen.

Ob sie dies tun, hängt zum Einen von den den Pilzen selbst und ihren Stoffwechselleistungen, aber auch von ihrem Wirt (z. B. dem Menschen) ab: Ist etwa das körpereigene Abwehrsystem geschwächt, so können Pilze akute oder chronische Infektionen in fast allen Körperorganen hervorrufen.


Welche Erkrankungen können durch Pilze verursacht werden?

Ich schenk dir einen Regenbogen!

Ich schenk’ dir einen Regenbogen,
rot und gelb und blau!
Ich wünsch’ dir was!
Was ist denn das?
Du weißt es ganz genau!
www.youtube.com/
Ich schenk’ dir hundert Seifenblasen,
sie spiegeln mein Gesicht.
Ich wünsch’ dir was!
Was ist denn das?
Nein – ich verrat’s dir nicht!

Ich schenk’ dir eine weiße Wolke
hoch am Himmel dort.
Ich wünsch’ dir was!
Was ist denn das?
Es ist ein Zauberwort.

Ich schenk’ dir einen Kieselstein,
den ich am Wege fand.
Ich wünsch’ dir was!
Was ist denn das?
Ich schreib’s in deine Hand.

Ich schenk’ dir einen Luftballon,
er schwebt ganz leicht empor.
Ich wünsch’ dir was!
Was ist denn das?
Ich sag’s dir leis’ ins Ohr!

Ich schenke dir ein Kuchenherz,
drauf steht: „Ich mag dich so!“
Ich wünsch’ dir was!
Was ist denn das?
Jetzt weißt du’s sowieso!

(Text und Melodie: Dorothee Kreusch-Jacob)  

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